Besplatna konsultacija

Ova konsultacija nije terapija.
Ne dobijate dijagnozu niti stručnu pomoć tokom konsultacije.
Ali dobijate detaljan i podržavajući razgovor — o vašem problemu, vašim mogućnostima i najboljoj preporuci za dalje korake.
Pričaćemo o vašem opštem stanju, gde mislite da je problem ili, ukoliko već postoji, koje je vrste i kako najbolje da se pristupi njegovom rešavanju.
Konsultacija je mesto da otvoreno iznesete svoje dileme i da dobijete jasniji pravac, bez obaveza ili pritiska.

Konsultacija traje 15 minuta.
Održava se putem Viber video poziva ili Google Meet-a.
Konsultacija je potpuno besplatna.

Šta možete saznati?

Prvo — proveravamo da ste dobro.
Ne kao dijagnozu, već kao ljudski kontakt.
Da li ste spavali? Da li ste pod stresom? Da li vas nešto brine osim bola?

Zatim — razlikujemo:

• Da li je problem trenutan (npr. povreda, napetost, stres)?
• Ili je hroničan (npr. bol koji traje mesecima, vraća se, menja oblik)?
• Da li se javlja u pokretu, u mirovanju, noću?
• Da li ste već nešto pokušali — lekove, vežbe, ignorisanje?
• Da li vam je potrebna klasična fizioterapija
• Da li je prikladnija Spiralna terapija ili Bobath pristup
• Koja vrsta masaže odgovara vašem stanju
• Da li je bol mehanički, neurološki, ili psihološki
• Da li je vreme za pokret — ili za pauzu

Tehnika 4 koraka

Tehnika 4 koraka obuhvata:

1. Utvrdimo – Precizno identifikujemo postojeće stanje i simptome, posebno ako postoji bol ili tegobe.
2. Objasnimo – Jasno i detaljno verbalizujemo nalaze kako biste u potpunosti razumeli svoju situaciju.
3. Odredimo pravac – Predlažemo individualizovani plan terapije, prilagođen vašim specifičnim potrebama.
4. Sprovedemo – Implementacija plana u praksi, bilo kod nas ili, ako želite, na nekoj drugoj lokaciji.

Kad god je moguće, primenjujemo uzajamni proces četiri koraka — što znači da odmah pristupamo implementaciji, odnosno zbrinjavanju bola ili tegoba. Fizioterapijske vežbe po protokolu ne mogu štetiti, čak i kada tačan uzrok nije poznat, pa je važno da telo što pre krene putem oporavka.

Ali pošto je ovde u pitanju besplatna konsultacija, koja traje 15 minuta putem viber video poziva implementacija nije moguća osim preporuka, koristimo linearni proces i zbog toga je najveći fokus na prva tri koraka, gde dobijate jasnu i sažetu procenu svog trenutnog stanja i preporučeni pravac za dalje korake.

Radi lakše preglednosti daćemo vizulno sva tri načina ili procesa primene 4 koraka.

Linearni proces

U linearnom pristupu, fizioterapijski proces se odvija sekvencijalno, sa jasno definisanim fazama koje se ne preklapaju. Svaki korak mora biti završen, potvrđen i razjašnjen pre nego što se pređe na sledeći.

Linearni proces je idealan kada je potrebno precizno strukturisanje, posebno kod kompleksnih stanja gde svaka faza mora biti temeljno razrađena. Ovaj pristup smanjuje rizik od grešaka, povećava poverenje i omogućava jasnu evaluaciju rezultata.

Ciklični proces

Pošto fizioterapija nije statičan proces — ona zahteva prilagodljivost. Tokom sprovođenja terapije, mogu se pojaviti nove informacije, reakcije tela, ili promene u simptomima. U tom trenutku, vraćamo se na početak: ponovo utvrđujemo stanje, objasnimo novo zapaženo, odredimo prilagođeni pravac, i sprovedemo ga.

Ova ilustracija prikazuje fizioterapiju kao dinamičan dijalog sa telom, gde se svaki korak može ponoviti i prilagoditi u skladu sa stvarnim potrebama pacijenta.

Uzajamni proces

U praksi, fizioterapija često zahteva istovremeno razmatranje više aspekata. Na primer:

• Dok sprovodimo terapiju, možemo istovremeno objasniti pacijentu šta se dešava
• Određivanje pravca može zavisiti od prethodnog sprovođenja i reakcije tela
• Utvrđivanje stanja se može dopunjavati kroz dijalog i opažanja tokom tretmana
  .

Ova ilustracija prikazuje fizioterapiju kao interaktivni sistem — gde se svi koraci prepliću, utiču jedni na druge, i zajedno grade celovit pristup, s toga mi preferiramo ovaj način primene, odnosno uzajamni proces kad god je to moguće.

Važno je naglasiti da besplatna konsultacija nije dijagnoza niti terapija, već inicijalna procena koja može obuhvatiti tri od četiri koraka u slučajevima kada je stanje takvo da se može proceniti u kratkom vremenu.

U mnogim slučajevima , kada je potrebna detaljnija i preciznija procena, konsultacija može biti ograničena, pa je tada neophodno planirati dodatne dijagnostičke procedure ili duži tretman.

Nakon što dobijete sve potrebne informacije i preporuke, vi sami odlučujete da li želite da nastavite terapiju kod nas ili na nekoj drugoj lokaciji, sa potpunim uvidom u svoje stanje i opcije.

Cilj konsultacije

Cilj je da vas razumemo.

• Da verbalizujemo bol — jer kad ga izgovorimo, već ga delimo.
• Da osvetlimo gde je, kako se ponaša, šta mu smeta, šta mu prija.
• Da zajedno nacrtamo mapu — ne samo tela, već i navika, misli, ritma dana.

Konsultacija je prvi korak ka kontroli, ne ka terapiji.
Jer kad znamo šta se dešava, možemo da odlučimo šta dalje — bez nagađanja i bez mitova,

Dostupnost besplatnih konsultacija

Besplatne konsultacije su dostupne svakog dana, ali zbog svakodnevnih obaveza i rada sa pacijentima potrebno je unapred zakazati sesiju koja traje 15 minuta.

Kako možete zakazati?

Pošaljite poruku na Viber sa sledećim sadržajem:

KONSULTACIJE
Vaše ime
Željeni datum i vreme

Viber : +381 60 370 59 96

U najkraćem roku ću vam potvrditi da li je termin slobodan.
Ukoliko nije, dogovaramo se za prvi sledeći slobodan termin.

Prvi korak ne mora da bude veliki — dovoljno je da bude iskren i odlučan.