Početna

Razbijamo mitove, ne kosti

„Boli me rame.“
„Ma to ti je promaja.“
„Boli me noga.“
„To ti je živac.“
„Glava?“
„To ti je stres. Moja baba ima isto — pije brufen već 30 godina.“
Zvuči poznato?
Svako ima nekog svog „stručnjaka“ za bol.
Ali bol nije anegdota. Nije ni legenda.
Terapeuti u studiju Fizioptera znaju da je bol signal i zaslužuje da ga čujemo.

Naš pristup: polako, precizno, sa poštovanjem

Naš cilj je da tačno i precizno, bez ikakve sumnje, utvrdimo postojeće stanje — posebno ukoliko pacijent oseća bol ili ima tegobe. Zatim, da to stanje jasno objasnimo i verbalizujemo, kako bi pacijent razumeo svoj trenutni položaj i izazove. Zatim, odredimo najbolji pravac terapije koji je potpuno individualan i prilagođen specifičnim potrebama svakog pacijenta. Zatim sprovedemo taj plan u praksi, sa pažnjom i posvećenošću, kako bismo omogućili što bolji ishod.

Ovo nazivamo tehnika 4 koraka koje ćete bolje razumeti u kontekstu koji je prikazan na stranici Besplatne konsultacije.

Pitanja koja postavljamo:

• Gde tačno boli?
• Kako boli — oštro, tupo, stalno, povremeno?
• Koliko dugo traje?
• Šta ga pogoršava, a šta umiruje?
  

Mi ne nudimo instant rešenja, umesto toga nudimo razumevanje.
Jer kad verbalizujemo bol, kad ga osvetlimo, kad mu damo ime — već smo napravili prvi korak ka kontroli.

Umesto „Ma nije to ništa“ — mi kažemo:

• Hajde da vidimo.
• Hajde da razumemo.
• Hajde da ne razbijamo kosti — nego mitove.

Suština fizioterapije

U samoj suštini fizioterapije, bez obzira na primenjenu tehniku, pokret predstavlja terapiju. Iako ponekad pasivan, pokret nije mirovanje — njegov cilj je da stimuliše telo na aktivaciju, reorganizaciju i odgovor. Važno je razumeti da telo nije samo statična mehanička struktura, već složen i dinamičan sistem koji pamti, prilagođava se i komunicira upravo kroz pokret

Pokret je univerzalni jezik terapije.

• Pasivne tehnike (mobilizacije, masaže, elektroterapija) — one su poziv telu da se pokrene, da se seti funkcije koju je zaboravilo.
• Aktivne vežbe nisu samo fizičke — one su biološki dijalog između tela i mozga, gde se pokret koristi kao povratna informacija.
• Fascija, propriocepcija, neurološki refleksi — sve se aktivira kroz pokret, čak i kada je minimalan.
• Pokret stimuliše korteks, cerebelum, limbički sistem — što znači da utiče na emocije, pažnju, motivaciju.
• Čak i pasivno pomeranje ekstremiteta kod neuroloških pacijenata aktivira neuroplastičnost — sposobnost mozga da se reorganizuje.
• U somatskoj terapiji, pokret se koristi da se „izbrišu“ telesne memorije trauma — jer telo pamti, ali kroz pokret može i da otpusti.

U fizioterapiji, pokret nije samo sredstvo — on je poruka telu da je sposobno, prisutno i živo. Čak i kada je pasivan, pokret poziva telo da se seti svoje funkcije, da se reorganizuje i poveže sa sobom. Jer telo ne leči mirovanjem; naprotiv, leči kretanjem koje ima smisao..

Kada se pomeriš, sebe oslobodiš.

Česta pitanja

Da li su viber konsultacije potpuno besplatne?

Da. Viber konsultacija je potpuno besplatna i ne podrazumeva nikakvu obavezu plaćanja. Cilj je da se upoznamo, razjasnimo potrebe i osmislimo potencijalni pravac terapije — bez obaveze da to bude kod nas. Možete izabrati bilo kog fizioterapeuta mi smo tu da damo mišljenje i predlog.

Da li se nešto mora platiti nakon konsultacije?

Ne mora. Konsultacija ne obavezuje na dalji angažman. Ako se odlučite za nastavak rada, sve opcije i cene se transparentno komuniciraju unapred.

Šta podrazumeva konsultacija?

Konsultacija uključuje: Odgovore na sva vaša pitanja, razgovor o tegobama, navikama i ciljevima, kratku procenu posture i pokreta (ukoliko je moguće putem kamere uživo) i predlog terapijskog pristupa (KBT/FT, Spiralna, Bobath i dr.)

Da li je konsultacija isto što i terapija?

Ne. Konsultacija nije terapija.
Ne dobijate dijagnozu niti stručnu pomoć tokom konsultacije.
Ali dobijate detaljan i podržavajući razgovor — o vašem problemu, vašim mogućnostima i najboljoj preporuci za dalje korake.

Da li mogu da zakažem stručni pregled uživo?

Da. Pregled se može zakazati u dogovorenom terminu, u prostoru koji je prilagođen za fizioterapiju i razgovor. Sve informacije o lokaciji i dostupnosti dobijate nakon konsultacije.

Da li dolazite u kućnu posetu?

Da, uz dogovor. Kućne posete su moguće za korisnike koji imaju otežano kretanje ili specifične potrebe. Uslovi i dostupnost se dogovaraju individualno

Da li koristite aparate u terapiji?

Da, kada je to korisno. Koriste se aparati za elektroterapiju, ultrazvuk, TENS, laser, kao i manuelne tehnike i trake za vežbanje. Uvek se biraju prema vašim potrebama.

Da li u patronaži koristite aparate?

Da, ali selektivno. U kućnim uslovima se koriste prenosivi aparati (npr. TENS, mobilni ultrazvuk), uz prethodnu procenu da li je to bezbedno i korisno za korisnika.

Da li se kombinuje fizioterapija sa psihološkim pristupom?

Da. U nekim slučajevima se koristi kombinacija FT i KBT — posebno kod hroničnog bola, straha od pokreta, ili psihosomatskih tegoba. Pristup je uvek individualizovan.

Da li mogu da dobijem edukativni materijal?

Naravno. Nakon konsultacije možete dobiti ilustracije, vežbe, objašnjenja u PDF formatu, kao i pristup interaktivnim alatima i kvizovima.

Da li se terapija može raditi online?

Da. Za određene vrste tegoba, edukaciju i KBT pristup, online sesije su efikasne i dostupne. Fizioterapija se može delimično sprovoditi online uz video demonstracije i praćenje.

Da li mogu da povedem nekog na pregled?

Da. Ako vam je lakše da dođete sa članom porodice, prijateljem ili negovateljem — to je potpuno u redu. Važno je da se osećate sigurno i podržano.